幼少期にモダンバレエを始め、その後ヒップホップやジャズを中心にさまざまなダンスジャンルに触れる。
大学は、青山学院大学教育学科に進み、学問とダンスの仕事を並行。幼稚園及び小学校の教員免許を取得した。
その後、わずか 1 週間で 30 万回再生を記録した JAL カードの逆再生 CM に主演、宮本 亜門演出 "Hibiya Festival Opening Show" で 2年連続主役を務めたり、日本初常設イマーシブシアター "Venus of TOKYO" (お台場 VenusFort) に 1年間メインキャストとして出演するなど、アイコニックな存在感が評価され、ファッションブランドのモデルダンサーとして起用された経験もある。
一方で、学生時代の教育学を強みに、NHK E テレの振付師や東京都部活動指導員を務めたり、渋谷青少年施設で定期的にワークショップを行ったり、ダンスについての連載コラムを書いた経験もあり、振付師・インストラクター・ライターなどさまざまな形で、ダンスと教育を繋げる活動にも力を入れている。